Ils vivaient tous au fond de la mer Méditerranée, mais souvent venaient à la surface afin d'aider les navigateurs dans la recherche de leur route.
La légende dit qu'ils chevauchaient les dauphins et autres animaux marins.
Les plus célèbres des Néréides étaient "Thetis" (mère du héros grec "Achilles"), "Amphitrite" (épouse de "Poseidon", Dieu de la mer) et "Galatea" (aimée par le cyclope "Polyphemus").